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制法:红豆用清水洗净,浸泡2小时备用;桂圆去壳留肉备用;泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸后加入桂圆;再次沸腾后,转文火煲60分钟。8、红豆大补汤材料:红豆50克、枣(干)5个、枸杞子10克、姜1块、红糖适量。制法:红豆洗净,浸泡一段时间,再重新洗净;红枣、枸杞洗净,稍稍浸泡后再冲洗干净。

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可一旦不爱,就很难再发现对方身上的一些细微之处了。 第四,男人对你有多敷衍,就有多不爱。关于敷衍,就不需要过多解释了吧!他有没有敷衍你,其实你自己比谁都清楚,很多时候你是知道答案的,只是不敢承认罢了!不主动找你聊天,不主动和你见面,而面对你的所有主动时,他又总是爱理不理,敷衍至极。

饮食清淡少脂惊蛰节气的饮食要点应“春宜养肝,清淡少脂”。宜:多吃清热泻火的新鲜蔬菜、水果及富含蛋白质、维生素的清淡食物,如马兰头、芦荟、水萝卜、苦瓜、西兰花、木耳菜、芹菜、油菜等,多吃大枣、山药、莲子、银耳、糯米、芝麻、鸡蛋、牛奶等甜食。忌:不食或少食动物脂肪类食物等,如羊肉、狗肉、鹌鹑。

✔活动人数:3-12人✔领队:驼熊(中国登山协会中级户外指导员)iiiiiiiiii✔行程:☼D0:各地队友重庆集合(亦可成都集合),中午赠送火锅,下午由重庆经成都,到达雅安上里古☼D1:上里古镇--康定--黑石城早起的队友可以游览上里古镇,品尝大肉哒哒面,后经雅康高速,翻越康巴第一关折多山,下午经新都桥前往黑石城,据说这里是一处神秘的宗教圣地,山上遍布的黑色经石是由早年在当地修行的喇嘛背石垒砌而成,也有人说此山是300年前部落之间征战的要塞,现仅余荒凉废墟,但这里有晚霞,日照金山,有银河,壮观云海.宿:黑石城露营(天气不好,或者身体不适的队友,宿新都桥)。